آپادانــــا
جایی که پیشرفت
پایانـــی نـــدارد …
برنـامــههـای در حـال ثبت نــام
آپادانــــا
جایی که پیشرفت
پایانـــی نـــدارد …
برنـامــههـای در حـال ثبت نــام
برنامـه هفتــگی باشگـــاه
تمرینات کاردیو
- با سرپرستـی :
دکتر فرید عباسی
- ساعت :
رکاب درون شهری
- با سرپرستـی :
سبامک عنصری
- ساعت :
تمرینات دو سرعتی و استقامت
- با سرپرستـی :
هومن بخشی
- ساعت :
پیمایش کوی رمضان
- با سرپرستـی :
میلاد بی نیاز
- ساعت :
دوچرخه سواری درون شهری
- با سرپرستـی :
رضا میرزایی
- ساعت :
تمرینات قدرتی
- با سرپرستـی :
یادم رفت
- ساعت :
دوچرخه سواری درون شهری
- با سرپرستـی :
رضا آب آب زاده
- ساعت :
پیمایش کوی رمضان
- با سرپرستـی :
مجتبی شیخی
- ساعت :
دوچرخه سواری برون شهری
- با سرپرستـی :
لاله بازرگان
- ساعت :
فعــالیــت هــای باشگـــاه
آپـادانـــا نگـــاه تـــازه ای اســت بـــه زندگـــی ...
ما در اینجا تمرین می کنیم ، دوچرخه سواری می کنیم ، کوه می رویم ، طبیعت زیبا و کمتر شناخته شده را تجربه میکنیم .
ما در چند دهه فعالیت خود تلاش کرده ایم تا بستری ایمن جهت ورزش و سفر ، برای همگان در محیطی خانوادگی فراهم کنیم .
عضویــت در باشگـــاه آپادانــا
عضویت بهانه ایست برای شروع جدی تر برای آنهایی که باور دارند پیشرفت، با قدم های منظم و همراهی آگاهانه ممکن میشود.
گــزارش برنامــه هـا
هر صعود، هر رکاب، هر قدم در دل طبیعت داستانی ست که ارزش ثبت و مرور دارد. در بخش گزارش برنامه ها همراه ما باشید تا لحظه های ناب، مسیرهای طی شده، چالشها و دستاوردهای اعضا باشگاه آپادانا را از نزدیک ببینید.
800 +
کیلومتر رکاب
120 +
قله صعود شده
80 +
سفر گردشگری
مقالات آموزشـــی
از نگــاه همراهــان آپادانــا
مربیـــان فعـــال باشگـــــاه
هر گامـی که در کــوه ، مسیــر یا طبیعــت برمیداریــد
با همراهی مربیانــی ست که سالها تجربه و عشق به ورزش را در کنار شما به اشتــراک میگذارند